Em primeiro lugar cuidar da pele é muito importante. Então se você se importa com a sua aparência. portanto de maneira alguma você pode negligenciar a sua pele. Primordialmente a pele do seu rosto. A princípio as mulheres geralmente tomam um cuidado com a pele.
O que é uma pena pois os homens também deveriam. Muito mais do que uma questão de aparência, trata-se da sua saúde. Infelizmente o doenças de é uma realidade na vida das pessoas do mundo do todo.
Nesse sentido o que muitas pessoas não sabem, é que há uma série de práticas simples. Que podem ajudar a melhoras a qualidade da sua pele por exemplo.
Primordialmente por ser um órgão tão importante do corpo humano. Decidimos dedicar este artigo inteiro para explicar algumas dicas caseiras. Apenas para te ajudar a melhorar a sua saúde e cuidar da pele.
Protetor solar para cuidar da pele
Acima de tudo este é um hábito extremamente simples e importante. Ao mesmo tempo que é extremamente negligenciado. Porém as pessoas por ai tem uma ideia errônea sobre o que diz respeito ao protetor solar.
Parte considerável acredita que os protetores solares são apenas para a praia. Portanto nada poderia estar mais longe da verdade. Porém o fato é que se você vai sair de casa, é bom usar o protetor solar. Esta seria uma boa regra para a vida de qualquer um.
Podemos ir além, e dizer que se você vai ficar exposto ao sol por exemplo. Nesse sentido você deve proteger a sua pele. Portanto poucas pessoas têm a noção de quão prejudicial podem ser os raios ultravioletas. Contudo não é a toa que a incidência de câncer de pele é considerável.
Portanto se você vive em uma grande cidade. Então você deve cuidar da pele. Nesse sentido deve ser redobrado, a poluição combinada com a exposição aos raios ultravioletas podem fazer desastres na sua pele por exemplo.
Saiba que se você sofre com manchas no rosto. Tal fenômeno é em grande parte causado pelo sol. Então segue algo que você deveria ter como regra na vida: Se vai ficar exposto ao sol, deve ser protegido com um bom protetor solar.
Limpeza com leite de rosas
O leite de rosas é um produto que pode ser facilmente encontrado em qualquer mercado ou farmácia por exemplo. Os benefícios deste produto são incríveis. Como ele, você pode clarear a pele, diminuir a oleosidade da pele. Reduzir a chance de aparecimento de espinhas e cravos, e etc.
Portanto estamos falando de um único produto capaz de fazer isso tudo! O melhor é o preço, um frasco que pode durar um mês inteiro pode ser encontrado por menos de 10,00 R$. Além disso, tudo o que você precisa fazer é comprar um pacote com bolas de algodão para ajudar.
Em seguida abra o leite de rosas e tampe com uma bola de algodão. Logo depois vire o leite de rosas ainda tampado com o algodão de modo que o líquido deixe o algodão úmido. Feito isso é só passar o algodão umedecido no rosto.
Ao mesmo tempo você vai notar algo interessante. O algodão vai ficar preto, ao menos nas primeiras limpezas. Isso era a sujeira que estava no seu rosto. Porém foi retirada graças ao leite de rosas.
Sabonete neutro
Esta dica é matadora para pessoas que tem pele oleosa. O sabonete neutro, se usado constantemente, irá reduzir a oleosidade da sua pele. Ainda assim, recomendamos o leite de rosas acima do sabonete neutro.
Se você já usa o leite de rosas, não há porque se preocupar com o uso de sabonete neutro.
Alimentação balanceada
Esta é uma parte bastante negligenciada pelas pessoas que querem cuidar da pele. A verdade é que a alimentação tem um papel extremamente importante na saúde da sua pele.
Se você tem o costume de comer frituras, alimentos gordurosos. Ou frequentar restaurantes fast-food. Sua pele apresentará os resultados de tal estilo de vida. E com apresentar os resultados eu quero dizer, manchas, oleosidade, espinhas e cravos.
Então, como impedir que a sua alimentação prejudique a sua pele? Simples, primeiro elimine tudo o que há de ruim. Nada de alimentos gordurosos, frituras e etc. Ao menos reduza se realmente faz questão de consumir este tipo de comida.
Segundo, comece a se alimentar com alimentos saudáveis. Frutas no café da manhã, verduras e legumes no almoço e janta. Quanto mais colorido e natural os seus pratos. Melhor para a sua pele.
Invista pesado em frutas ricas em água, melancia, caju, laranjas e etc. Essa mudança de estilo de vida trará benefícios para a sua saúde geral, não só para a sua pele.
Visita ao dermatologista
Sabemos que este artigo é sobre dicas caseiras. Porém não podemos fazer um artigo sobre cuidados com a pele. Sem deixar de enfatizar a importância do profissional dermatologista.
Visitas regulares a esse profissional podem mudar a saúde da sua pele drasticamente.
Conclusão
Aplicando essas dicas e você verá uma mudança positiva na aparência da sua pele em pouco tempo. Agora o conhecimento está nas suas mãos, só depende de você.
Se essas dicas te ajudou, compartilhe para mais pessoas ver esse artigo.
